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CROSS TRAINING KIDS

CROSS TRAINING KIDS

ALLENAMENTO SPECIFICO PER BAMBINI DA 8 A 13 ANNI.

ALLENAMENTO MULTIDISCIPLINARE, che prende spunto da tre sport olimpici per eccellenza:

  1. Ginnastica Artistica e attrezzistica
  2. Atletica
  3. sollevamento pesi olimpico

I bambini avranno la possibilità di acquisire tecniche e schemi corporei di queste attività, che produrranno dei cambiamenti fisiologici importanti per uno sviluppo armonioso del loro corpo. In breve tempo saranno palesi, miglioramento della postura, coordinazione, elasticità, scioltezza, dinamicità, velocità. In più crescendo sapranno meglio orientarsi sullo sport da scegliere, da fare “da grandi”. l’allenamento è seguito dal dott.Alfio Nifosì, laureato in scienze motorie e allenatore di secondo livello Fipe.

gli allenamenti hanno una buona libertà di scelta di orario, ci sono turni tutti i giorni con orari flessibili tra le 17 e le 19.

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