Pesistica Olimpica e Sthenathlon

La nostra associazione diversi pacchetti per questo sport olimpico definito lo sport per gli sports.

• Pesistica di base: Corso per principianti, due volte settimanali da un’ora e mezza, sarete seguiti da un tecnico di II livello Fipe, atleta di pesistica Master.
• Sthenathlon di base: corso per principianti, 3 volte settimanali da un’ora e mezza, sarete seguiti da un tecnico di II livello ipe, atleta di pesistica Master fipe.
• Pesistica e Sthenathlon Agonistica: corso per atleti avanzati, dai 14 anni in su, con possibilità di allenarsi tutti i giorni, dal lunedi al venerdi, anche con doppio turno giornaliero. Sarete seguiti da allenatore Tecnico fipe II livello, atleta master di pesistica e da 1 istruttore di Pesistica Olimpica.

• Programma di allenamento specifico:

• per il miglioramento della forza

• velocità

• esplosività

• aumento massa muscolare e tanto altro!