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VIDEO ALLENAMENTI

18 Maggio 2010 - TECNICHE MARZIALI, VIDEO

Circuito Addominali

WORKOUT MUAY THAI

WORKOUT GROUND & PUOND BAG
(ALLENAMENTO DI PICCHIA DURO AL SACCO A TERRA)

WORKOUT COL DISCO DA 20KG

WORKOUT CON BILANCIERE

allenamento di grappling

SAMBO SPARRING

GRAPPLING

WORKOUT MMA

JKD-MMA TRAINING

SAMBO TRAINING

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